Започнете да ядете тиквички всеки ден и вижте какво ще се случи с тялото ви
Тиквичките са един от най-полезните пролетни зеленчуци. Този диетичен продукт съдържа много витамини и компоненти, които оказват благоприятен ефект върху здравето. С тиквички може да се приготвят различни ястия, но малко хора знаят, че те може да се консумират без термична обработка. Полезните свойства на суровите тиквички не са за подценяване. Цели 95% от тях се състоят от вода. Зеленчукът съдържа много витамини, например А, В, С, Н и РР. В допълнение, в състава им влизат: заха
Относно автора
