Всички ядем авокадото грешно – ето как е правилно

здравословно

Хората, които се грижат за здравето си, се опитват редовно да включват авокадо в менюто си. Напълно заслужено то се смята за една от най-здравословните храни. Доказано е, че редовната му употреба намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак, спомага за укрепване на имунната система и забавя старенето. Ценните мастни киселини и витамини в състава на този плод помагат за поддържане на естествената красота: синтезът на колаген се подобрява и кожата става по-еластична. Оказва се оба

прочети повече

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.