Горски плодове се борят с болестите

Добрата новина е, че все повече хора научават  за  последните постижения в науката за храненето, които ясно показват, че храната, която консумираме може да действа като мощен инструмент за борба с болестите. Учените са единодушни, че най-добрата защита  от болести може да се получи   чрез консумиране на разнообразна гама от плодове и зеленчуци. Горските […]

Продължете да четете

Използване на вишните за намаляване на възпалението и болката без токсични ефекти

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), съставляват около 60% от над най-продавани лекарства и близо $ 111 000 000 на рецепта продажби в Съединените щати. Те са най-често се предписват за тяхното противовъзпалително действие и облекчаване на болката. За съжаление тези нестероидни противовъзпалителни средства са свързани със странични ефекти, които варират от леко (гадене) до тежки (инфаркти). […]

Продължете да четете

Намалете стреса и тревожността с Родиола

Способността на организма да се адаптира към стреса ефективно е отличителен признак на оптимално здраве. Има някои вещества, които помагат на организма да модулира отклик на стрес и да се адаптират ефективно. Тези вещества се наричат ​​адаптогени, които имат забележителната си способност да подобрят адаптирането на организма. Родиола едно е най-добре изследвана адаптогени и неговото […]

Продължете да четете

Ползите от сок на зеленото глухарче

Някои плевели могат да бъдат много ефективни в сок форма. Един от най-добрите, макар че повечето хора мразят да го виждат на тяхната морава – е глухарчето . Това растение има някои мощни ползи за здравето , като детоксикация , възстановяване след  алергия и е чудесно за нормализиране на кръвната захар . Една по подробна […]

Продължете да четете