По колко череши може да се ядат дневно

здравословно

Черешите са един от най-вкусните плодове и често прекаляваме с консумацията им. Но преяждането с тях може да предизвика алергична реакция. Също така, поради голямото количество фибри и захари, съдържащи се в този плод, след консумацията му в стомаха може да започне ферментация, водеща до подуване и метеоризъм. „Преяждането с череши е особено рисково за тези, които имат инсулинова резистентност, диабет и наднормено тегло. Въпреки факта, че калоричното съдържание на черешите е ниско, те все

прочети повече

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.