Човек знае ли, че има деменция?

Въпросът дали човекът осъзнава наличието на деменция зависи от различни фактори, включително степента на засегнатост от заболяването, индивидуалните симптоми и характеристики на личността. Понякога хората с деменция могат да осъзнаят някои от измененията в своето поведение и когнитивни функции, докато в други случаи състоянието им може да ги доведе до нежелание или неспособност да разпознаят промените.

Деменцията представлява група от заболявания, които засягат когнитивните функции като памет, внимание, съдействие и решаване на проблеми. Обаче тя може да се прояви различно при различните индивиди, в зависимост от вида и прогресията на болестта.

В някои случаи хората с деменция могат да осъзнаят, че нещо не е наред с тяхното мислене или способността им да се справят със задачи, които преди биха били лесни. Това осъзнаване обаче може да предизвика усещане за фрустрация, страх или депресия. Понякога индивидите с тази болест могат да осъзнаят, че забравят имена, събития или детайли от миналото си, което може да ги направи по-изолирани и печални.

С други думи, отговорът на въпроса дали човек знае, че има деменция, е много сложен и индивидуален. Някои могат да осъзнаят промените в своето състояние, докато други може да изпитват затруднения в разбирането и приемането на ситуацията. Важно е да се обърне внимание на симптомите и да се консултира с медицински специалист за оценка и съвети.

Деменцията е сложно заболяване, което обикновено се развива прогресивно и често няма конкретно лечение, което да я спре напълно. Обаче има някои стъпки, които могат да помогнат да се управляват рисковете и да се подобрят когнитивните функции.

Ето няколко съвета:

1. Здравословен начин на живот: Поддържането на здравословен начин на живот може да помогне за оптималното функциониране на мозъка. Редовна физическа активност, здравословна храна и поддържане на здравословно тегло са важни фактори.
2. Умствени предизвикателства: Поддържането на умствено активен начин на живот, като решаване на головоломки, четене, учене на нови неща и ангажиране в нови хобита, може да подпомогне здравето на мозъка.
3. Социална активност: Поддържането на активни социални връзки и ангажиране с общността може да подобри психическото здраве и да помогне за запазване на когнитивните функции.
4. Управление на стреса: Стресът може да оказва влияние върху когнитивните функции. Техники за управление на стреса като йога, медитация и дълбоко дишане могат да бъдат полезни.
5. Контрол на хронични заболявания: Управлението на хронични заболявания като диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол може да намали риска от развитие на деменция.
6. Редовни медицински прегледи: Редовните посещения при лекар може да помогнат за ранното откриване на евентуални здравословни проблеми, които могат да повлияят на когнитивните функции.

Важно е да се отбележи, че възможностите за превенция и управление на деменцията все още се изучават и развиват. Също така, имайте предвид, че някои видове от тази болест са свързани с генетични и наследствени фактори, които не могат да бъдат напълно контролирани.

Ранни признаци и симптоми на деменция

Въпреки че деменцията обикновено засяга възрастни хора, тя не е нормална част от процеса на стареене. Това заболяване също има набор от признаци и симптоми, които могат да варират от човек на човек, в зависимост от вида и причината за заболяването.

Някои от ранните признаци и симптоми на деменция могат да включват: 

• Проблеми с паметта
• Объркване относно познати места
• Неспособност за концентрация или ясно мислене
• Трудности с думите и езика
• Промени в настроението и личността
• Лоша преценка
• Неспособност за концентрация или ясно мислене
• Трудности с походката или баланса
• Повишена сънливост през деня

Проблеми с паметта

Проблеми с паметта, като грешно поставяне на неща и невъзможност да ги намерите, са едни от най-известните симптоми на болеста. 

Известно леко забравяне може да е нормална част от процеса на стареене, тъй като промените в тялото и мозъка настъпват с напредването на възрастта. Въпреки това, има разлика между лека забрава и проблеми с паметта, свързани с деменция.

Хората с деменция могат да показват други признаци на загуба на краткотрайна памет, като например: 

Национален институт по стареене. Памет, забравяне и стареене: кое е нормално и кое не?

• Забравяйки да плащате месечните сметки
• Загуба на представа за час или дата
• Забравяне на ежедневните планове

Езикови и комуникационни проблеми

Деменцията може да се прояви като трудност при намирането на правилните думи или следването на сюжетни линии в разговор. Някои от по-често срещаните проблеми с говора и езика при хора с деменция също включват: 

• Трудности при запомнянето на имената на хората или намирането на думи за предмети
• Проблем с провеждането на разговор
• Говори по-силно от нормалното

Промени в настроението и личността

В ранните стадии на деменция много хора могат да изпитат промени в настроението и личността, като повишена раздразнителност, тревожност и депресия. Въпреки че всеки понякога става мрачен или тъжен, хората с деменция показват по-бързи промени в личността и промени в настроението, които се появяват без видима причина.

Други промени в настроението и личността, които могат да се появят, могат да включват: 

• Променливи промени в личността
• Изключително подозрение или страх
• Нова зависимост от член на семейството
• Оттегляне
• Загуба на емпатия към другите

Трудности при изпълнение на задачи и планиране

Деменцията прави по-трудно вземането на сложни решения, планирането или решаването на проблеми. Хората с ранна деменция може да започнат да губят способността си да планират напред или да следват предварително поставени цели. 

Някои хора с ранна деменция може да изпитат намалена способност да правят неща като:

• Следват позната рецепта
• Следят месечните сметки
• Концентрирайте се върху малки задачи

Липса на чувство за ориентация 

Хората с деменция може да изгубят посоката си, докато вървят, шофират или използват обществен транспорт до познати места, до които не са имали проблеми да стигнат преди. В допълнение, хората с деменция могат да шофират или да ходят дълги периоди без да осъзнават, че са се изгубили. Понякога може да забравят къде се намират и да не знаят как са стигнали до там. Други симптоми могат да включват загуба на способността да четете карта или да следвате пътните знаци. 

Объркване

В по-ранните стадии на деменция объркването може да е леко. Хората може да не осъзнават своята загуба на памет и объркване, което ги кара да се ядосват или разочароват. Объркването в ранните стадии на деменция може да включва: 

• Трудности при припомнянето на скорошни събития
• Проблеми с обработката на казаното от другите
• Трудност при вземането на решения

Повторение

Повторението е често срещано при хора, страдащи от загуба на паметта. Хората с деменция могат да кажат или направят нещо повтарящо се, като например повтаряне на дейност, която току-що са извършили, или повтаряне на въпрос няколко пъти. В някои случаи симптомите могат да включват натрапчиво събиране на предмети. 

Борба за адаптиране към промяната

Хората с деменция може да се страхуват да опитат нови преживявания поради объркване и непознатост. Увреждането на областите на мозъка, наречени „мрежи с множество изисквания“, отговорни за общата интелигентност, кара хората с деменция да се страхуват повече от промените в околната среда.

Лоша преценка

Всеки взема лошо решение от време на време. Но за хората с деменция, лошата преценка или вземането на решения е по-крайна и понякога се случва преди загуба на паметта. Някои примери включват: 

• Преразход или лошо управление на пари, като например раздаване на големи суми пари
• Обръщане на по-малко внимание на усилията за оформяне, като например липса на душ няколко дни подред
• Импулсивно поведение
• Неспособност за разпознаване на опасни ситуации
• Не се преоблечете, защото не можете да разберете какво да облечете

В заключение

Деменцията е общ термин, използван за описване на нарушена памет, мислене или разсъждение, които засягат способността на човек да функционира безопасно. Заболяването е прогресивно, което означава, че ще се влоши с времето. Няколко ранни признака и симптома на деменция включват проблеми с паметта, объркване, затруднена концентрация, затруднения с думите, лоша преценка, проблеми с настроението и промени в личността.

Болестта на Алцхаймер е най-често срещаната форма на деменцията; съществуват обаче няколко други вида. Диагнозата може да отнеме време, тъй като симптомите се припокриват с много видове деменция. Можете да предотвратите влошаване на когнитивното здраве, като правите редовни упражнения, ядете здравословна диета, поддържате здравословно кръвно налягане, управлявате стреса, спите редовно и ограничите пиенето на алкохол. Също така е важно да посещавате вашия личен лекар за редовни прегледи.

източник