Когнитивно разбъркване: странният трик за заспиване, който помага на мозъка да си „почине“
Вечерта идва, тялото е уморено, но умът отказва да спре.Лягаш си, затваряш очи… и точно тогава в главата започва безкраен парад от мисли: сметки, задачи, разговори, тревоги, спомени, планове за утре. Познато ли ти е?…


