Как се отразява градската среда на сърцето?

Докато градският живот предлага много възможности, включително работа и услуги, то той е опасен за здравето на сърцето. Според проучвания увеличаването на праховите частици и азотен диоксид в градовете, както и цялостното замърсяване на въздуха, може да причини повишаване на кръвното налягане. Учените твърдят, че систолното и диастолното кръвно се покачват при хората, които живеят […]

Продължете да четете

Как да премахнем пестицидите от плодовете и зеленчуците?

Все по-трудно е да попаднем на храни, които да не съдържат пестициди. Те се използват за борба с микроорганизми, насекомите, плевелите и гризачите, с цел опазване на плодовете и зеленчуците.  Има много изследвания, които показват, че експозицията на пестициди е свързана с повишена чувствителност към заболявания като диабет, вродени дефекти, рак, болест на Паркинсон и Алцхаймер и други. […]

Продължете да четете

Брашно от рожков – здравословната алтернатива на какаото

Рожковът е бобово растение, което расте предимно в Средиземноморските области – Португалия, Испания, Сардиния и Сицилия. Тези дървета влизат в период на плододаване след шестата си година, а след дванадесетата могат да дават до 50 кг плод на година. Плододаването може да продължи до 100 години. Рожковът се е използвал като подсладител още от древни […]

Продължете да четете

Какви са предимствата да отглеждаме куче?

Кучето е най-добрият приятел на човека. Вярно е! Стопаните на кучета са едни от най-големите късметлии. Ето някои научни причини защо домашният любимец вкъщи трябва да бъде именно куче. На първо място, притежателите на кучета са с много по-добро сърдечно здраве от останалите. Причината се крие в галенето на животното. Когато кучето се милва, се понижава […]

Продължете да четете

Рейки енергия – как можем да я прилагаме върху себе си

Рейки е безопасна, неагресивна лечебна техника, без включване на натиск, някакъв вид манипулация или масаж. Представлява холистична система за балнсиране и лечение както на тялото, така и на емоциите и духа. Японската дума „рейки“ се превежда като Универсална енергия на жизнената сила или още духовна енергия. Думата се състои от две части – „рей“ се […]

Продължете да четете

Антибактериален гел или сапун – кое почиства по-добре?

Според Центъра за контрол и превенция на заболяванията измиването на ръцете със сапун и вода е най-добрият начин за премахването на бактериите по тях. Тайната на чистите ръце обаче се крие в начина на самото измиване. Първо, ръцете трябва да се намокрят и едва тогава трябва да се нанесе сапун. Смята се, че ръцете трябва […]

Продължете да четете

Безопасно ли е уринирането в басейните?

Според изследване в Канада в обществените басейни се откриват до 75 литра урина. Това показват данни от басейн, побиращ 830 000 литра вода, което е около 1/3 от басейн с олимпийски размери. В друго, анонимно проучване, 19% от възрастните признават, че са уринирали в басейн поне веднъж, а професионалните плувци са признали, че са сред […]

Продължете да четете

Ужилване от медуза – как да реагираме своевременно?

Медузите се срещат по-често около бреговата ивица след силни източни ветрове и когато температурата на морската вода е по-топла от средната. Опарването от медуза не е опасно, но когато се докоснат до кожата на човек, може да предизвикат дискомфорт и болезненост. Най-честите симптоми са зачервяване, усещане за парене и бодеж, подуване, болка, а понякога кървене. […]

Продължете да четете