Тренировки при депресивни симптоми

Редовните упражнения от всякакъв тип могат да помогнат в борбата с тревожните симптоми на депресията. Редица изследвания са установили, че дори само един час упражнения седмично са полезни при депресия. Особено упражненията с умерена интензивност като ходене, танци или йога, но не са за пренебрегване и енергичните тренировки като бягане, колоездене или вдигане на тежести. Как […]

Продължете да четете

Дали лечението на чревния ракт при ковид може да стане целево?

Комплекс противовирусни препарати и сребърни наночасти използват руски учени в опита си да спрат размножаването на коронавируса в червата при животински видове. Резултатът на изследователите от Сибирския федерален научен център по агробиотехнологии на Руската академия на науките и Новосибирския държавен аграрен университет постигнал ефект. Те лекували заразени животни с подобен на SARS-CoV-2 вирус с препарати […]

Продължете да четете

Безопасно място ли е хотелът това лято?

След първата вълна на COVID-19, светът се връща бавно към нормалния живот. Но плахо и с много въпроси, чиито огтовори не търпят отлагане. Стартът на летния сезон и предстоящите почивки са още една причина да огледаме ситуацията внимателно и всеки да вземе своето информирано решение за своята ваканция в условията на COVID-19. В този смисъл един […]

Продължете да четете

Оказване на помощ при удар от мълния

Първо е важно незабавното алармиране на телефон 112. Безопасността е приоритет. При оказване на помощ съществува опасност от удар от мълния и за спасителя. Ако зоната, в която се намира жертвата, е с висок риск (например изолирано дърво или открито поле), жертвата и спасителят могат да бъдат застрашени. Ако е необходимо, жертвата трябва да се […]

Продължете да четете

Туларемия – начин на предаване, диагностика и профилактика

Как човек се заразява с туларемия? Туларемията се причинява от бактерията Francisella tularensis. Повечето случаи възникват при ухапване от мухи или кърлежи, пренасящи бактерията, или от контакт с животинска тъкан, която е заразена с бактерията. Туларемия се открива при повече от 100 животински вида, включително зайци, плъхове, катерици и бобри. Работата със заразена животинска тъкан […]

Продължете да четете

Височинна болест – наблюдава се при излагане на ниско атмосферно налягане при големи височини

Какво е височинна болест? Височинна болест или планинска болест се наблюдава на голяма надморска височина, обикновено над 2500 метра, когато организмът на човек е изправен пред понижено барометрично налягане. Заради високата надморска височина парциалното налягане на кислорода е по-ниско. По-ниското атмосферно налягане води до по-малко количество на кислород във въздуха, което може да предизвика хипоксия – намалено доставяне […]

Продължете да четете