Светът през моите очи

  Има един момент в живота, в който спираш за секунда и се питаш: „Аз ли съм станал по-разсеян, или светът се е ускорил?“ Забравяш защо си влязъл в стаята. Търсиш очилата, а те са на главата ти. Името на човек, когото познаваш от години, изведнъж изчезва. Повечето хора си казват: „Нормално е, остарявам.“ Но науката казва нещо по-точно — не всички години влияят еднакво на мозъка . Има три критични възрасти , в които умствените способности могат да се влошат по-рязко , ако не сме подготвени. Добрата новина? 👉 Много зависи от нас. 🧠 Какво установяват учените Голямо международно изследване, публикувано в Nature Aging , проследява мозъчната функция на хиляди хора в продължение на години. Резултатите са изненадващо ясни. Мозъкът не старее плавно , а на „скокове“. Тези скокове се наблюдават най-често около: 57 години 70 години 78 години Това не означава, че на тези години „всичко свършва“. Означава, че това са моментите, в които се решава бъдещето на ума ни . ...